2021/01/06

2.【なぜプロテインが必要なのか】

TRAINING-METHOD

○胃腸への負担が少ない

大量のタンパク質を摂ろうとして大量の食事をすると、胃腸へも負担がかかります。しかしプロテインなら溶かして飲むだけですので、胃腸への負担は少なくなります。

○手間がかからない

食事をするには買い物して、料理をして、食器を揃えて、盛り付けて、咀嚼して片付けて・・といった手間がかかります。

しかしプロテインなら…

山本義徳先生の著書には、

様々な角度から世界中の有用で実践的なあらゆる論文からとてもわかりやすい内容で詳しく説明されています。

健康や身体づくりを行う全ての人に向けたバイブル〜必読書。

確かな理論をもとに、最短距離で身体づくりを進めるために…

詳細はこちら:タンパク質とアミノ酸 前編: 山本義徳 業績集 2

タンパク質とアミノ酸 前編
山本義徳 業績集 2
Amazon Services International,  Inc.による